凉茶配方大全？(防暑降温饮料推荐？)
1、凉茶配方大全？
凉茶配方1小菊花8-10朵,西洋参6-8薄片,甘草2-4片,枸杞6-8颗,山楂1-2片,莲子芯3-4根,冰糖或蜂蜜若干。
2西瓜皮凉茶：
可将外皮绿色的那一层借用下来，洗净后切细去渣取汁，再参加少量白糖搅拌均匀，有消热消肿解毒之功。
3薄荷凉茶：
取薄荷叶、甘草各6克，再加水1000克以内，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶可提神醒脑。
4陈皮茶：
将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放进去茶杯中，用开水冲出，盖上杯盖焖10分钟70左右，接着滤汁，盛有少量白糖。稍冷后，放入冰箱中冰镇看看要好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、止咳化痰、健胃。
5桑菊茶：
将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后把滤汁叶，参加少量白糖即成，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有当然疗效。
6荷叶凉茶：
将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20二十分钟左右吧，去渣取汁，放进去少量白糖搅匀，冷却后饮用茶，可做好防暑降温。
7香兰凉茶:
配方比例藿香9克、佩兰9克、茶叶6克
制作方法藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克互相放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5二十分钟，一并加入冰块
快速冷却待饮。功效解热祛风，祛热化湿，开胃止呕。
国产精品自产拍在线观看中文字幕8外感凉茶:
适合我作用于风热感冒：不发热，感觉头痛，喉咙肿痛，干咳嗽痰多，舌苔黄等。组方：银花15克，板兰根15克，穿山龙15克，功劳叶30克，桔梗10克，连翘15克，淡竹叶10克，鱼腥草30克，薄荷5克。
9清热去湿茶:
适合我用于肠胃寒湿证：四肢乏力，昏昏欲睡，胃口不好，胀气或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿胀疼痛，或有湿疹，皮肤发痒，拉大便硬或烂，小便黄，舌苔黄。
组方：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克，土茯苓15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。
10清肝明目茶
:更适合应用于肝胃不和证：头胀痛，烦躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛红或痒或掉眼泪，睡眠差，大便次数多硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。
组方：夏枯草15克，桑叶10克，野菊花15克，山栀子15克，土茯苓15克，溪黄草15克，车前子10克，黄芩10克。
11小儿凉茶:
更适合应用于小儿心肝火旺证：会出现脾气烦躁，睡眠差，胃口不好，大便次数多硬，口臭，口腔溃疡，眼屎等。
组方：连翘8克，淡竹叶5克，蜡烛芯花5扎，山楂8克，银花8克，芦根8克，火炭母8克，山栀子8克，淮山10克，麦冬8克。
（注意一点：本案所涉凉茶服用方法：一日一剂一人量，症状明显好转即减量或停用，转为食物调理好。）
12淡盐凉茶:
开水500毫升冲泡绿茶5克，食盐2克，晾冷待饮。之外是可以止渴解热除烦，治感觉头晕，常不宜饮用绿茶还可以消除疲劳
养颜美容，平静无波心情。
13乌梅凉茶:
乌梅是蔷薇科梅的太干燥长大成熟果实，经文火炕焙成黑色，故称乌梅，有收敛生津，清热生津清凉解渴的作用，也可以不促进消化。
14银甘凉茶:
由金银花和甘草二味泡绿茶，金银花是忍冬植物木槿的花蕾，有清热解毒并有抑菌作用，每月十五5—15克。甘草是豆科植
物甘草的根及根状茎，急慢性咽喉炎，皮肤易生疖痱者，极是最适宜。
15玉米须茶:
取玉米须20克，洗净用沸水浸泡后长期喝，有润肠通便利尿之功效。
16瓜皮凉茶:
将西瓜薄皮清洗干净后切成碎末块，放注意适量水煮半小时，去渣取汁，加少量白糖搅匀。祛热利尿解毒。
17绿豆汤:
不光能快速有效预防中暑，不过能使身体增加多种营养，委实一举双得，不过喝绿豆汤你不着急会直接出现冷饮很伤身的现象，绿豆另外个特殊的方法的功能，那就是可解百毒，保留肌体的正常吗代谢功能。
19果汁红茶:
锅中加水750毫升，加热至沸入红茶40克，微沸5十分钟，离火去茶叶，晾凉后入冰箱。长期喝时在杯中全部倒入红茶401000毫升，放少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，加冰水150毫升，滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣，冰柱少许，即可美容也也可以清火，爱美的双鱼MM不妨一试。
比较普遍凉茶的配方
1、王老吉：
由10味中药横列：以岗梅、淡竹叶、右手五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，。这些中药是纯天然植物，能有效地祛除人体的毒素，提高免疫力。
2、夏桑菊茶：
集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目的功效。秋冬防肺燥，春夏解暑湿。
3、：
除开金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热、疏散风热，、解热、抗炎等作用。板蓝根：的主要成分为板蓝根。板蓝根具备必须明确的抗菌、作用。其水浸液对多种致病菌如枯草、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠、伤寒、副伤寒、贺志氏及费氏痢疾、肠炎和A刑脑炎球菌均有抑制细胞作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。
4、清开灵：
由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方压制而成。该药更具抗病性毒、清热毒、疏经通络、抗菌等功能。对各种病毒(热邪)性感冒发烧、上呼吸道感染等有比较显著的预防和治疗效果。
5、金银花茶：
主要成份为金银花、山芝麻、菊花可以清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除干净风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病轻微发热等功效。
6、五花茶：
主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。建议选用纯中药精制而成，具有清热、生津止渴、解酒去湿、助消化消滞等作用。
2、防暑降温饮料推荐？
王老吉无糖凉茶310带套（绿罐）上榜理由:在原味的基础上以代糖替代原糖，甜度减低，植物的自然味道更形态轮廓。植物花样的背景配以温和的蓝绿色，整体感觉起来清丽脱俗。
2邓老凉茶310ml
上榜理由:药材配方国学大师邓老的亲自跑甄选优质能够完成，更符合现代人的体质，口感清爽，适合日常食用蜂蜜。亮蓝色的的背景，很简单植物样式，粉红的logo，整体和谐非常养眼不累赘。
3王老吉无糖凉茶310ml（红罐）
王老吉凉茶提取三花三草一叶配制而成，含多仙草、鸡蛋花、布渣叶、菊花、金银花、夏枯草、甘草，有清热解毒之效，喝站了起来甘凉，是很多人打火锅或是长途旅行的首选。
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草本凉茶
加多宝凉茶配方为三花三草一叶，仙草、鸡蛋花、布渣叶、菊花、金银花、夏枯草这些甘草的组合具高比较不错的降火效果，冰一冰后茶体的甘凉被变小，很更适合夏天。
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有甜味无蔗糖
和其正无糖凉茶的比较多材料为仙草、鸡蛋花、布渣叶、菊花、金银花、夏枯草和甘草，可以使用代糖减少甜味，清凉解热的同时不增加负担。
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草本凉茶
加多宝凉茶配方为三花三草一叶，仙草、鸡蛋花、布渣叶、菊花、金银花、夏枯草以及甘草的组合更具还好的降火效果，冰凉爽口后茶体的甘凉被可以放大，很适合夏天。
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和其正无糖凉茶的通常材料为仙草、鸡蛋花、布渣叶、菊花、金银花、夏枯草和甘草，建议使用代糖提升甜味，凉爽解热的同时不增强负担。
1、酸梅汤：
酸梅汤是由乌梅、桂花、山楂、甘草、冰糖等材料精心熬制而成，也可以将慢火熬制好的酸梅汤放到冰箱冷藏后饮用，其口感冰凉冰凉，更具很好的防暑降温作用。
2、西瓜露:
西瓜露其主要注意材料为西瓜，西瓜含有大量水分，不过其性寒，用其制作而成的西瓜露，尤其是在冰箱内冰镇后，口感清清凉凉，在为身体补充水分的同时还也能给了一丝凉意，是一款非常好的防暑降温作用
降暑饮料有多种选择。
其中，冰镇饮料比如说焦糖玛奇朵、冰茶、冰柠檬水等，可以不管用地解暑降温。
况且，咸香水果冰沙、芒果汁、西瓜汁等水果饮品也是的很适合夏天的解暑饮品。
再而且少量添加盐或薄荷叶是可以让那些个饮品更加去暑清透。
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